📍 Cabinet à L’Arbresle ou en visio
Reprenez votre place et rétablissez la communication dans votre couple et votre famille ❤️
L’art de réapprendre à communiquer
En quête de compréhension mutuelle ou vous traversez une période de tension, mes séances s’appuient sur une connaissance approfondie des enjeux relationnels propres à la recomposition familiale.
Mon expérience personnelle et professionnelle me permet de vous accompagner avec empathie et justesse là où d’autres s’arrêtent.
Pourquoi ? J’ai été marié, père, séparé, remis en couple et beau-père de 2 jeunes adultes… Tous ces éléments me permettent de vous comprendre.
Renouez le dialogue et redonnez confiance à votre couple dès maintenant !
séance de thérapie de couple
Séance découverte
Vous n’êtes pas seuls à traverser ces crises :
❌ Lassitude et impuissance
« Rien ne change, c’est comme ça depuis longtemps… »
Face aux tensions répétées, l’espoir d’amélioration s’amenuise et la résignation prend le dessus.
« Rien ne change, c’est comme ça depuis longtemps… »
Face aux tensions répétées, l’espoir d’amélioration s’amenuise et la résignation prend le dessus.
❌ Dialogue rompu
« Mon partenaire ne me comprend pas, il/elle ne changera jamais. »
La communication semble bloquée, chacun s’isole dans ses frustrations et l’incompréhension grandit.
« Mon partenaire ne me comprend pas, il/elle ne changera jamais. »
La communication semble bloquée, chacun s’isole dans ses frustrations et l’incompréhension grandit.
❌ Impression de porter (trop) seul la famille
« J’ai l’impression de tout faire, je ne me sens pas aimé(e) ni compris(e). »
Les efforts semblent unilatéraux, nourrissant rancœur, fatigue émotionnelle et sentiment d’isolement.
« J’ai l’impression de tout faire, je ne me sens pas aimé(e) ni compris(e). »
Les efforts semblent unilatéraux, nourrissant rancœur, fatigue émotionnelle et sentiment d’isolement.
❌ La recomposition me dépasse
« Entre vos enfants et ceux de mon compagnon, les attentes se bousculent … »
Vous gérez les plannings, les émotions, mais vous peinez à trouver un équilibre qui vous inclut.
« Entre vos enfants et ceux de mon compagnon, les attentes se bousculent … »
Vous gérez les plannings, les émotions, mais vous peinez à trouver un équilibre qui vous inclut.
❌ Culpabilité
« C’est certainement de ma faute, je ne sais plus ce que je veux… »
Le doute s’installe : suis-je la source du problème, ai-je fait assez d’efforts ? On doute de ses choix et de sa légitimité.
« C’est certainement de ma faute, je ne sais plus ce que je veux… »
Le doute s’installe : suis-je la source du problème, ai-je fait assez d’efforts ? On doute de ses choix et de sa légitimité.
❌ Perte de confiance en soi
“Suis‑je assez bonne épouse ? As‑je le droit de poser mes besoins ?”
Vous avez toujours été le pilier bienveillant, mais face à ces défis, vous doutez .
“Suis‑je assez bonne épouse ? As‑je le droit de poser mes besoins ?”
Vous avez toujours été le pilier bienveillant, mais face à ces défis, vous doutez .
séance de thérapie de couple
Séance découverte
Ces difficultés rongent votre quotidien : stress, fatigue émotionnelle, sentiment de culpabilité et peur de l’éclatement familial.
Vous mériteriez un espace pour exprimer tout cela, avant de vous éteindre.
Si vous ne changez rien …
Les risques :
Ma thérapie de couple répond point par point aux défis que vous rencontrez. Ce qui est en jeu quand on ne fait rien et ce qu’on risque à rester figé.
💔 Le lien conjugal s’effrite lentement
Faute de dialogue ou d’écoute réelle, les petits malentendus deviennent des silences, puis des abîmes. La distance émotionnelle s’installe.
😔 Chacun se replie dans sa bulle
Sans espace sécurisé pour exprimer les besoins profonds, les frustrations explosent… ou s’infiltrent en silence dans la relation de couple, mais aussi avec les enfants.
👦👧 Les enfants absorbent les tensions
Ils ressentent tout, même lorsqu’on ne dit rien. Un climat tendu ou instable devient pour eux une source d’insécurité affective, durable.
🔁 Le poids du passé devient un fardeau pour le futur
Sans accompagnement, les schémas se répètent : conflits, incompréhensions, culpabilité, mauvaise gestion des ruptures… et peu de perspective de vraie reconstruction.
💥 Chaque dispute devient un peu plus violente
Chaque malentendu un peu plus douloureux. On ne parle plus pour se comprendre, mais pour se défendre.
🧍♀️🧍♂️En cas de séparation …
Tout devient plus complexe dans une famille recomposée :
- Garde partagée à repenser, parfois source de conflits supplémentaires
- Lien fragilisé avec les beaux-enfants, qui peuvent se sentir abandonnés
- Tensions financières liées à la double résidence ou au logement
- Risque de répéter les mêmes schémas… dans une future relation
Faute de dialogue ou d’écoute réelle, les petits malentendus deviennent des silences, puis des abîmes. La distance émotionnelle s’installe.
Sans espace sécurisé pour exprimer les besoins profonds, les frustrations explosent… ou s’infiltrent en silence dans la relation de couple, mais aussi avec les enfants.
Ils ressentent tout, même lorsqu’on ne dit rien. Un climat tendu ou instable devient pour eux une source d’insécurité affective, durable.
Sans accompagnement, les schémas se répètent : conflits, incompréhensions, culpabilité, mauvaise gestion des ruptures… et peu de perspective de vraie reconstruction.
Chaque malentendu un peu plus douloureux. On ne parle plus pour se comprendre, mais pour se défendre.
Tout devient plus complexe dans une famille recomposée :
- Garde partagée à repenser, parfois source de conflits supplémentaires
- Lien fragilisé avec les beaux-enfants, qui peuvent se sentir abandonnés
- Tensions financières liées à la double résidence ou au logement
- Risque de répéter les mêmes schémas… dans une future relation
Une thérapie tardive est souvent une urgence. Une thérapie précoce est une chance.
Et si c’était maintenant le bon moment pour vous offrir une vraie respiration, un nouveau départ ?
séance de thérapie de couple
Séance découverte
Un accompagnement thérapeutique sur-mesure conçu pour les familles
Ma thérapie de couple répond point par point aux défis que vous rencontrez :
Reprise de la communication
– Techniques d’écoute active et d’expression bienveillante
– Exercices “langages de l’amour” pour dire ce que vous ressentez sans crainte, règles de communication apaisée …
Redéfinition des rôles et des responsabilités
– Outils concrets (discussion sur la répartition des tâches, engagements…)
– Atelier “chaises vides” pour vous mettre à la place de l’autre…
Gestion des dynamiques transgénérationnelles
– Exploration des schémas hérités
– Séances individuelles, si nécessaire, pour lever des blocages personnels
Construction d’un projet commun
– Création de rituels “à deux” et de moments partagés
– Plan d’action progressif pour réintroduire des activités en couple
“Chaque outil est pensé pour vous offrir un espace sûr, où chacun peut retrouver sa voix et avancer ensemble.”
📈Résultats :
- Conversations apaisées en 3 séances
- Réduction des disputes de 60 %*
- Clarté sur les responsabilités familiales
- Enfants apaisés face à une parentalité unie
(données internes basées sur le suivi de nos patients)
👉 Envie de tester ?
Réservez votre séance découverte gratuite (15 min) et commencez à réinventer votre vie de couple recomposé.
Séance découverte
séance de thérapie de couple
Choisissez votre formule de thérapie de couple
Formule Découverte
• 1 séance de couple (1h30)
• Bilan de la situation
• Mise en place d’1 outil prioritaire
Prix : 90 euros
Formule Transformation
• 3 séances de couple (1h30 chacune)
• Travail en profondeur sur communication et rôles
• Exercices transgénérationnels
• Plan d’action personnalisé
prix : 250 euros pour 3 séances
(indiquez cette option
en commentaire, merci !!!)
Atelier thématique (samedi)
• Session d’1 journée (9h–17h)
• Groupe de 6 couples max
• Thème : “Créer des rituels familiaux”
• Outils pratiques & échanges
Prix sur devis :
Utiliser l’appel découverte pour en discuter
Pourquoi choisir un pack de 3 séances ?
Les dynamiques familiales recomposées nécessitent un travail progressif : 3 rencontres garantissent la reprise durable du dialogue, l’ajustement des rôles et la consolidation de vos projets à deux.
Ce que disent les personnes que j’accompagne
Ces avis proviennent de la plateforme de réservation crenolibre : https://www.crenolibre.fr/therapeute/psychopraticien/larbresle/69210/124671-alexandre_bedin
cliquez sur “Réserver” pour bloquer votre créneau.
Places limitées pour garantir un accompagnement optimal.
séance de thérapie de couple
Séance découverte
👉 Plus de témoignages ? Sur ma fiche Google my business : psychothérapie Bédin Alexandre l’Arbresle
Je me présente : Alexandre Bédin
Curiosité : explorer vos besoins uniques
Humour : dédramatiser les blocages
Authenticité : rester vrai, sans artifice
Responsabilité : bienveillance et éthique du soin.
📍 Psychopraticien à l’Arbresle
🧠 Spécialiste en thérapie de couple et dynamique familiale
J’ai moi-même un parcours amoureux complexe :
👨👩👦 Marié, père de 2 garçons 💔 Séparé, divorcé 💑 De nouveau en couple avec 2 belles-filles 🤝 Pacsé
C’est tout cela qui me permet de vous comprendre et de vous aider !
🎓 Mon parcours
🔬 Biochimiste de formation
🧪 20 ans en biotechnologies
🧘♂️ Reconversion en psychologie et psychothérapie
👉 Après une longue psychanalyse personnelle
📜 Diplômé de l’EFPP – Faculté de Psychologie et Psychanalyse
✔️ Spécialisations : psychothérapie, TCC, thérapie de couple
🎯 Ma mission
« Aider chaque couple recomposé à retrouver confiance, communication et projets communs,
dans le respect de leur histoire et de leurs valeurs. »
🧭 Comment ça se passe, concrètement ?
Séance de prise de contact
(Séance de 1h30)
- Présentation mutuelle et écoute active de votre histoire
- Identification des blocages prioritaires
- Mise en place du ou des premiers outils (langages de l’amour, moment à 2, règles de communication, temps de parole chez soi…)
(Séance de 1h30)
- Présentation mutuelle et écoute active de votre histoire
- Identification des blocages prioritaires
- Mise en place du ou des premiers outils (langages de l’amour, moment à 2, règles de communication, temps de parole chez soi…)
Séances de suivi
(1h30 chacune, toutes les 2 semaines)
- Retour sur les actions engagées
- Ajustement des outils et exploration approfondie (chaises vides, schémas transgénérationnels, Trame d’échanges Imago, Journaux de gratitude conjoints…)
- Définition d’un plan d’action pour vos prochains rituels en couple et en famille
- Si le besoin s’en fait sentir, séances individuelles sur un thème donné
(1h30 chacune, toutes les 2 semaines)
- Retour sur les actions engagées
- Ajustement des outils et exploration approfondie (chaises vides, schémas transgénérationnels, Trame d’échanges Imago, Journaux de gratitude conjoints…)
- Définition d’un plan d’action pour vos prochains rituels en couple et en famille
- Si le besoin s’en fait sentir, séances individuelles sur un thème donné
Bilan et projection
(Séance de 1h30)
- Évaluation des progrès et des bénéfices ressentis
- Consolidation de vos nouveaux rituels et habitudes
- Plan de maintien pour garantir l’autonomie et renforcer la confiance
(Séance de 1h30)
- Évaluation des progrès et des bénéfices ressentis
- Consolidation de vos nouveaux rituels et habitudes
- Plan de maintien pour garantir l’autonomie et renforcer la confiance
Recommandations
Durée recommandée : 3 séances minimum
Rythme : 1 séance toutes les 2 semaines
Modalités : Cabinet à L’Arbresle ou visioconférence
Durée recommandée : 3 séances minimum
Rythme : 1 séance toutes les 2 semaines
Modalités : Cabinet à L’Arbresle ou visioconférence
👉 Prêt·e à commencer ?
Réservez votre séance de prise de contact pour poser les bases et entamer votre chemin vers une relation apaisée et durable.
séance de thérapie de couple
Séance découverte
Votre confiance, ma priorité
💬 Confidentialité absolue
Chaque séance se déroule dans un cadre sécurisé et respectueux. Tout ce qui se dit reste entre nous.
📩 Suivi entre les séances
Supports et outils envoyés régulièrement + contact possible en cas de blocage urgent.
🤝 Aucun jugement :
Vous venez avec vos tensions et vos doutes et pouvez en parler librement… vous repartez avec des repères, de l’apaisement et du sens.
🧘 Flexibilité :
Possibilité de basculer en présentiel ou visio selon vos emplois du temps.
Garantie bien-être :
Si, après la première séance, vous estimez que le format ne vous convient pas, nous réajustons ensemble (séances individuelles, prolongation, orientation vers un autre spécialiste).
👉 Vous êtes accompagné·e pas à pas, sans rester seul·e face à vos doutes.
séance de thérapie de couple
Séance découverte
❓Foire aux questions
Q1 : Combien de temps dure un parcours typique ?
La plupart des couples constatent un réel changement en 3 séances (cadre, suivi, bilan).
Vous pouvez poursuivre selon vos besoins, à votre rythme (idéalement 1 séance toutes les 2 semaines).
Q2 : Quel est le coût ?
- Séance de prise de contact (1h30) : 90 €
- Séance de suivi (1h30) : 90 €
- Pack 3 séances : 250 €
Une première prise de contact par appel de 15 min est offerte pour faire connaissance.
Q3 : Et si je n’ai pas le temps ?
1h30 tous les 15 jours, c’est peu… au regard de ce que votre relation vaut vraiment. Toutefois je propose des séances à la fois en présentiel à L’Arbresle et en visioconférence : vous choisissez le format et les horaires qui conviennent à votre emploi du temps.
Q4 : J’ai peur de me dévoiler…
La bienveillance et l’écoute active sont au cœur de ma pratique. Aucun jugement : vous avancez à votre rythme, en toute sécurité.
Q5 : Mon couple est déjà très en crise. Est‑ce trop tard ?
Il n’est jamais trop tard pour donner une chance à votre lien. Même en rupture, la thérapie peut permettre une séparation apaisée, essentielle pour le bien‑être des enfants et une séparation mal accompagnée coûte bien plus cher : En énergie, en argent, et en douleur.
Q6 : Proposez‑vous des ateliers en groupe ?
Il n’est jamais trop tard pour donner une chance à votre lien. Même en rupture, la thérapie peut permettre une séparation apaisée, essentielle pour le bien‑être des enfants et une séparation mal accompagnée coûte bien plus cher : En énergie, en argent, et en douleur.
Q7 : Et si on décide de se séparer ?
Il n’est jamais trop tard pour donner une chance à votre lien. Même en rupture, la thérapie peut permettre une séparation apaisée, essentielle pour le bien‑être des enfants et une séparation mal accompagnée coûte bien plus cher : En énergie, en argent, et en douleur.
La plupart des couples constatent un réel changement en 3 séances (cadre, suivi, bilan).
Vous pouvez poursuivre selon vos besoins, à votre rythme (idéalement 1 séance toutes les 2 semaines).
- Séance de prise de contact (1h30) : 90 €
- Séance de suivi (1h30) : 90 €
- Pack 3 séances : 250 €
Une première prise de contact par appel de 15 min est offerte pour faire connaissance.
1h30 tous les 15 jours, c’est peu… au regard de ce que votre relation vaut vraiment. Toutefois je propose des séances à la fois en présentiel à L’Arbresle et en visioconférence : vous choisissez le format et les horaires qui conviennent à votre emploi du temps.
La bienveillance et l’écoute active sont au cœur de ma pratique. Aucun jugement : vous avancez à votre rythme, en toute sécurité.
Il n’est jamais trop tard pour donner une chance à votre lien. Même en rupture, la thérapie peut permettre une séparation apaisée, essentielle pour le bien‑être des enfants et une séparation mal accompagnée coûte bien plus cher : En énergie, en argent, et en douleur.
Il n’est jamais trop tard pour donner une chance à votre lien. Même en rupture, la thérapie peut permettre une séparation apaisée, essentielle pour le bien‑être des enfants et une séparation mal accompagnée coûte bien plus cher : En énergie, en argent, et en douleur.
Il n’est jamais trop tard pour donner une chance à votre lien. Même en rupture, la thérapie peut permettre une séparation apaisée, essentielle pour le bien‑être des enfants et une séparation mal accompagnée coûte bien plus cher : En énergie, en argent, et en douleur.
👉 Vous avez d’autres questions ?
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Séance découverte
Prêt·e à réinventer votre vie de couple ?
Ne laissez pas les non‑dits et les tensions s’installer. Offrez-vous un espace sûr pour :
- Retrouver votre place et votre voix (e)
Réapprendre à vous comprendre et à communiquer
Construire des projets harmonieux, avec vos enfants et votre partenaire
Adresse
49 B Rue Charles De Gaulle
69210 L’Arbresle
Heures :
- Semaine- 09h00 à 19h00
- Samedi – 09h00 à 11h00