📍 Cabinet à L’Arbresle ou en visio

Reprenez votre place et rétablissez la communication dans votre couple et votre famille ❤️

Vous êtes en quête de compréhension mutuelle ou vous traversez une période de tension, mes séances s’appuient sur une connaissance approfondie des enjeux relationnels propres à la recomposition familiale.

Mon expérience personnelle et professionnelle me permet de vous accompagner avec empathie et justesse là où d’autres s’arrêtent.

Pourquoi ? J’ai été marié, père, séparé, remis en couple et beau-père de 2 jeunes adultes… Tous ces éléments me permettent de vous comprendre

“La bienveillance et l’écoute d’Alexandre nous ont permis d’aborder des sujets longtemps évités, tout en retrouvant de la sérénité dans la famille.” — Marie, 41 ans

Renouez le dialogue et redonnez confiance à votre couple dès maintenant !

Vous n'êtes pas seuls à traverser ces crises :

Lassitude et impuissance

« Rien ne change, c’est comme ça depuis longtemps… »
Face aux tensions répétées, l’espoir d’amélioration s’amenuise et la résignation prend le dessus.

Dialogue rompu

« Mon partenaire ne me comprend pas, il/elle ne changera jamais. »
La communication semble bloquée, chacun s’isole dans ses frustrations et l’incompréhension grandit.

Impression de porter (trop) seul la famille

« J’ai l’impression de tout faire, je ne me sens pas aimé(e) ni compris(e). »
Les efforts semblent unilatéraux, nourrissant rancœur, fatigue émotionnelle et sentiment d’isolement.

La recomposition me dépasse

« Entre vos enfants et ceux de mon compagnon, les attentes se bousculent … »

Vous gérez les plannings, les émotions, mais vous peinez à trouver un équilibre qui vous inclut.

Culpabilité

« C’est certainement de ma faute, je ne sais plus ce que je veux… »
Le doute s’installe : suis-je la source du problème, ai-je fait assez d’efforts ? On doute de ses choix et de sa légitimité.

Perte de confiance en soi

“Suis‑je assez bonne épouse ? As‑je le droit de poser mes besoins ?”

Vous avez toujours été le pilier bienveillant, mais face à ces défis, vous doutez .

Ces difficultés rongent votre quotidien : stress, fatigue émotionnelle, sentiment de culpabilité et peur de l’éclatement familial.
Vous mériteriez un espace pour exprimer tout cela — avant de vous éteindre.

Les risques :

Si vous ne changez rien ...

Un accompagnement thérapeutique sur-mesure conçu pour les familles

Choisissez votre formule de thérapie de couple

Notre thérapie de couple répond point par point aux défis que vous rencontrez :

Ce qui est en jeu quand on ne fait rien — et ce qu’on risque à rester figé.

Entre les emplois du temps surchargés, les enfants à gérer, les tensions qui s’accumulent… il est tentant de repousser le moment d’agir. Mais l’inaction a un prix, souvent invisible au début, puis de plus en plus lourd à porter.

Faute de dialogue ou d’écoute réelle, les petits malentendus deviennent des silences, puis des abîmes. La distance émotionnelle s’installe.

Sans espace sécurisé pour exprimer les besoins profonds, les frustrations explosent… ou s’infiltrent en silence dans la relation de couple, mais aussi avec les enfants.

Ils ressentent tout, même lorsqu’on ne dit rien. Un climat tendu ou instable devient pour eux une source d’insécurité affective, durable.

Sans accompagnement, les schémas se répètent : conflits, incompréhensions, culpabilité, mauvaise gestion des ruptures… et peu de perspective de vraie reconstruction.

Chaque malentendu un peu plus douloureux. On ne parle plus pour se comprendre, mais pour se défendre.

Tout devient plus complexe dans une famille recomposée :

Garde partagée à repenser, parfois source de conflits supplémentaires
Lien fragilisé avec les beaux-enfants, qui peuvent se sentir abandonnés
Tensions financières liées à la double résidence ou au logement
Risque de répéter les mêmes schémas… dans une future relation

Une thérapie tardive est souvent une urgence. Une thérapie précoce est une chance.

Et si c’était maintenant le bon moment pour vous offrir une vraie respiration, un nouveau départ ?

Ma thérapie de couple répond point par point aux défis que vous rencontrez :

Reprise de la communication

– Techniques d’écoute active et d’expression bienveillante
– Exercices “langages de l’amour” pour dire ce que vous ressentez sans crainte, règles de communication apaisée …

Redéfinition des rôles et des responsabilités

– Outils concrets (discussion sur la répartition des tâches, engagements…)
– Atelier “chaises vides” pour vous mettre à la place de l’autre …

Gestion des dynamiques transgénérationnelles

– Exploration des schémas hérités
– Séances individuelles, si nécessaire, pour lever des blocages personnels

Construction d’un projet commun

– Création de rituels “à deux” et de moments partagés
– Plan d’action progressif pour réintroduire des activités en couple

“Chaque outil est pensé pour vous offrir un espace sûr, où chacun peut retrouver sa voix et avancer ensemble.”

📈Résultats :

Conversations apaisées en 3 séances
Réduction des disputes de 60 %*
Clarté sur les responsabilités familiales
Enfants apaisés face à une parentalité unie

(données internes basées sur le suivi de nos patients)

👉 Envie de tester ?
Réservez votre séance découverte gratuite (15 min) et commencez à réinventer votre vie de couple recomposé.

Ce que disent les personnes que j'accompagne

Je me présente : Alexandre Bédin

Pourquoi choisir un pack de 3 séances ?
Les dynamiques familiales recomposées nécessitent un travail progressif : 3 rencontres garantissent la reprise durable du dialogue, l’ajustement des rôles et la consolidation de vos projets à deux.

Ces avis proviennent de la plateforme de réservation crenolibre : https://www.crenolibre.fr/therapeute/psychopraticien/larbresle/69210/124671-alexandre_bedin

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👉 Plus de témoignages ? Sur ma fiche Google my business : psychothérapie Bédin Alexandre L’Arbresle

Spécialiste en thérapie de couple et dynamique familiale

Biochimiste de formation , 20 ans en biotechnologies
Reconversion en psychologie et psychothérapie après une longue psychanalyse
Diplômé de l’EFPP – faculté de Psychologie et Psychanalise (psychothérapie, TCC, thérapie de couple)